Mange sparker morgenen med en varm kopp kaffe, og noen kan legge til smaker, inkludert soya melk. Drikke kaffe og soyamelk sammen kan være dårlig for noen mennesker, selv om...
Når det gjelder god ernæring for spedbarn, er brystmelk alltid best. Men morsmelk er ikke en god kilde til vitamin D, og noen spedbarn kan kreve vitamin D-tilskudd - men...
Enten du leter etter et søtt, men likevel sunt snack alternativ eller du må legge til et løft av vitamin C til kostholdet ditt, gjør clementines jobben. For bare 35...
Det ville være flott å finne ut at sjokoladeflisene er sunne. Disse semi-søte sjokoladebitene brukes ofte i baking, spesielt chocolate chip cookies. Kaken i seg selv er kanskje ikke så...
Mens kikærter er uten tvil best kjent for å være stjernen ingrediens i hummus, tilbyr de også mye for å fremme vekttap og en sunn livsstil. Kikærter er fullpakket med...
Kyllingelever har falt noe ut av favør i de siste helsebaserte tiårene, men de er en utmerket kilde til protein - samtidig som de har lite fett og kalorier, og...
Kylling er en stift i mange dietter - den gjennomsnittlige amerikanen spiser 90 pounds årlig, ifølge University of South Florida - og kyllingbens saftige mørke kjøtt fungerer godt i en...
Høy kvalitet ostepinner er ikke en behandlet ostemat, men den virkelige tingen. Laget av mozzarellaost kan individuelle pinner skli i lange, strenge fibre, noe som gjør dem morsomme å spise....