Et foster går gjennom syv utviklingsstadier i løpet av de 42 ukene av en graviditet. I løpet av de 42 ukene opplever moren også utviklingen som kroppen endrer seg. Mange...
Hva om du kan spise noe som styrer din appetitt og regulerer blodsukkeret mens du hjelper deg til å føle deg full lengre og kutte på matbehov? Det høres ut...
Det er viktig å være oppmerksom på din generelle hårhelse. Før du vurderer nye behandlinger, fargestoffer eller en allsidig ny "gjøre, ta vare på hårets nåværende tilstand og vurder hvordan...
Å starte en treningsrutine er spennende. Du blir med på et nytt treningsstudio, finner noen morsomme klasser og ser frem til å føle seg bedre og komme i form. Kanskje...
Ingen Valentinsdag dato? Ingen stor sak. Du kan fortsatt tilbringe ferien varm og svett med noen spesielle - en følgesvenn som er pålitelig, støttende og fysisk passform. Høres fantastisk ut!...
Den gjennomsnittlige kvinnen bruker 11 minutter om dagen på sminke. Og det er grunner til hvorfor du ikke burde føle seg skyldig i et enkelt sekund av det. Hvis sminke...
Uavhengig av ditt treningsnivå, er det sju prinsipper som bør følges under enhver form for fysisk trening eller treningsprogram. Som beskrevet i "US Army Fitness Training Handbook", er disse syv...