Epsom salt har vært brukt i århundrer som hjemmemedisin for å behandle et bredt spekter av plager, fra influensasymptomer og ømme muskler til lindring fra solbrenthet og giftig eføy. Mens...
Atopisk dermatitt, den vanligste form for eksem, forårsaker intens kløe og utslett - hovedsakelig på beina, armer og ansikt. Ifølge National Institute of Allergy and Infectious Diseases lider 30 prosent...
Toning armer med svømming er bare en av de mange fordelene som tilbys av denne flotte sporten. Svømming kan regelmessig tone hele livet ved å slappe av ditt sinn og...
Tinea versicolor (TV) er en vanlig hud tilstand forårsaket av gjær overgrowth på huden. Gjæren lever normalt på alles hud, men blir overgrodd hos noen mennesker, spesielt i de varme...
Når du henviser til lårets muskler, refererer du ikke bare til en muskel. Låret ditt består egentlig av tre muskler: hamstrings i ryggen, adductor muskler langs innsiden og quadriceps (den...
Som alle typer sjømat, kan skalldyr være en sunn del av et balansert kosthold. Skalldyr er lite fett - Hummer og reker har mindre enn 1 g fett per porsjon...
Røde bønner er ikke så vanlig som andre belgfrukter, for eksempel sorte bønner, kikerter og linser, men de er like sunne. Ofte kalt nyrebønner, fordi de er formet som orgel,...