Helsekost kan virke komplisert og dyrt med det store antallet fad dietter tilgjengelig. Men sunt å spise er mindre komplisert enn du kanskje tror. Det er mulig å spise et...
Alle artikler - Side 4885
Proteiner er kjent for å lage muskelvev, men de tjener også flere andre funksjoner i menneskekroppen. Immunsystemet bruker dem til å skape antistoffer for å beskytte deg mot sykdommer og...
Kan sukker være det neste mettede fettet eller tobakk? Hvem kan motstå en søt cupcake? Du kan! (Bilde: tashka2000 / iStock / Getty Images)Tenk på dette: Ny forskning som ble...
Basketball er en av de mest populære sportene i verden. Fant av Dr. James A. Naismith i Springfield, Massachusetts, for å gi elevene noe å gjøre om vinteren, spilles spillet...
Styrketrening er nøkkelen til å skape flotte, magre muskler og øke stoffskiftet ditt for langvarige resultater. Vi vet at vekter kan være litt skremmende, men vi er her for å...
Sirkulasjonssystemet inkluderer hjerte, arterier, årer og kapillærer. Også kjent som kardiovaskulært system, bærer dette nettverket oksygen og næringsstoffer til kroppen. Det transporterer også avfallsprodukter til nyrer, lever og lunger for...
Bakterier er mikroskopiske enkeltcellede organismer som er rundt oss. De kommer i mange forskjellige størrelser og former, og dette er en vanlig måte å klassifisere dem på - ved deres...
En av de vanligste fem-dagers treningsrutinene blant mange bodybuilders er å fokusere på en kroppsdel per treningsøkt, ifølge National Academy of Sports Medicine. Å utføre flere øvelser for en kroppsdel...
