Sink og magnesium er essensielle mineraler som kroppen din trenger fra ditt daglige kosthold. Magnesium er avgjørende for hvert organ, inkludert hjerte, muskler, nyrer og bein. Zink spiller en nøkkelrolle...
Alle artikler - Side 49
Vitamin B50 er et komplekst vitamin. Den inneholder mange B-vitaminer, men kan også inneholde andre vitaminer, mineraler og næringsstoffer. Et høyt dose-supplement, det tilbyr vanligvis langt mer enn anbefalt diettutgift....
Glutamin er ikke en essensiell aminosyre, men under visse omstendigheter, som sykdom eller kraftig mosjon, kan glutaminbutikkene være lave, og du kan få fordel av tilskudd. Du trenger ikke nødvendigvis...
Jern er et viktig mineral som kroppen din trenger for å fungere normalt. Men National Institutes of Healths Office of Dietary Supplements, eller ODS, indikerer at for mye jern kan...
Tilbring en dag ved bassenget eller en times svømmetur og du føler deg spent. Vannrelatert tretthet oppstår ofte etter at en vannopplæring eller tid har spist bort i sommersolen. Det...
Selv om høyprotein dietter kan være en effektiv måte å miste vekt på, er ikke alle proteinrike produkter ideelle for å kaste pounds. I tillegg til å vurdere proteininnholdet i...
Hva får du når du kombinerer populariteten til beinbuljong med juicing-fenomenet? En stor sunn spising trend. "Veggie-blandinger" er sunne og mer tilfredsstillende enn juicing. (Bilde: Ariane Resnick)Så hvordan gjør suppe...
Underutviklede bryster kan kalles en rekke forskjellige ting, inkludert små bryst og hypoplastiske bryster. Selv om mange kan utsette til bryststørrelse som en ubetydelig egenskap for våre individuelle legemer, opplever...
