Frokost er et viktig måltid uansett hvilken diett du følger. Begrensning av kalorier og karbohydrater kan gjøre det mulig å sette sammen et frokostmåltid litt vanskeligere, men med nøye planlegging...
Økologiske produkter koster så mye som 40 prosent mer enn konvensjonelle produkter, ifølge Colorado State University. Bestemme hvilke produkter som produserer varer for å kjøpe økologisk er viktig, både for...
US Food and Drug Administration-databasen inneholder en omfattende liste over mer enn 3000 mattilsetninger som vanligvis brukes i bearbeidede matvarer. Mattilsetninger kan variere fra vanlige matredienser som sukker og salt...
Starte en yoga praksis er skremmende nok uten å bli befuddled av yoga lingo kommer ut av lærerens munn. Mange lærere bruker termer avledet fra det klassiske språket til yoga...
Enten du er involvert i eller formidler uenighet blant venner, slektninger, medarbeidere eller klienter, benytter du et utvalg av praktisk taktikk for å forhandle om en slutt på argumentet. Velg...
Kundalini, også kjent som Shakti, er beskrevet som primal energi eller livskraft som animerer levende vesener. Kundalini gjennomsyrer hele kroppen og er direkte forbundet med pusten, men det er også...
Tenårene etablerer fysiske helsevaner for livet. Nasjonalt senter for helsestatistikk rapporterer svimlende antall amerikanske tenåringer med vektproblemer, og bemerker at mer enn 17 prosent av tenårene faller innenfor kategorien "overvektige"....
Å velge å følge en sunnere livsstil kan fremme et liv fullt av kvalitet og lang levetid. En rekke faktorer å implementere i en sunnere livsstil inkluderer riktig kosthold og...