Det du spiser og drikker, aktivitetsnivået ditt, hvordan du takler stress og andre individuelle livsstilsfaktorer, hjelper deg med å bestemme hjertet ditt. Hjertesykdom er en progressiv tilstand som kan starte...
Alle artikler - Side 4914
Du er ferdig. Kanskje du er nær din forfallsdato, eller bare en liten fortid. Men graden av graviditet er avtagende, og du ønsker å se din lille, eller kanskje bare...
Overgangsalder markerer en normal del av aldring når du ikke lenger er fruktbar. Ifølge Mayo Clinic, kan det fortsatt sap din energi, forstyrre din søvn og utløse følelser av tristhet...
Enten du kjører kort avstand eller lang avstand for spor, er hastigheten svaret på å vinne løpet. Selv om du ikke utøver all din energi til sprint for langdistanse løp,...
Metabolismen din er relatert til energien kroppen din bruker på en dag, målt i enheter av energi som kalles kalorier. Når du styrer din vekt, betyr en raskere metabolisme at...
På samme måte som voksne, rammes fedmeepidemien hardt. Men hvis de prøver å miste bukfett, bør tenåringer ikke følge en restriktiv fad diett som lover raskt vekttap. For en tenåring...
Å miste vekt krever utholdenhet og tålmodighet. Det er helt naturlig å gå ned i vekt en uke og ikke miste noe neste uke. Vanligvis, hvis du holder deg til...
Basketball er et spill som krever at du ikke bare skal være fysisk forberedt, men også mentalt klar. Du kan tilbringe timer med å arbeide med teknikk og grunnleggende, men...
