Behandlet av Oprah og mange andre som det nye "wonder supplementet", acai berry har til hensikt å tilby et mylder av helsemessige fordeler. Uttalt "ah-sukk-ee", hevder denne potente bæren å...
Alle artikler - Side 561
Tae Bo, en kombinasjon av kampsport og boksing med noen dansebevægelser blandet inn, er en av de mest populære treningsmetodene noensinne utviklet. Utviklet av kampkunstneren Billy Blanks i 1976, lover...
Brystslaget gir fordeler for svømmere av alle forskjellige ferdighetsnivåer på grunn av sin enkelhet. Siden du styrer takten i hjerneslaget, kan du svømme gjennom vannet i et lavt tempo eller...
Når du vurderer om du ønsker å installere et basseng eller kjøpe et hjem med et basseng eller et medlemskap i et felles svømmebasseng, bør du vurdere fordelene med svømmebassenger....
En vannmasse gir flere veier for trening. Svømming, turgåing, aerobic og motstandstrening er alle eksempler på vannrutiner som bygger styrke og brenner kalorier samtidig som kvinner får en effektiv trening....
Å lære barnet ditt å svømme og oppfordre ham til å svømme regelmessig, kan ha betydelige fordeler for både helse og sikkerhet. Spesielt på en varm dag er svømming en...
Suspenders - Santa Claus bærer dem, tømmerhuggene bærer dem, sørlige herrer bærer dem og kanskje bestefaren hadde dem. Faktum er at suspenders ofte tenkes som tilbehør som brukes av eldre...
Pakket med fersk fisk, knasefulle grønnsaker og fiberfylt ris, kan sushi være næringsrik, sunt måltid. Ett feil skritt kan imidlertid legge til en overflod av fett, kalorier eller natrium. Lær...
