Akkurat som hos mennesker har en fårs hud porene som produserer oljer for å hydrere overflaten av kroppen. Disse oljene, kalt lanolin, har en dyp fuktighetsgivende effekt på menneskelig hud...
Som en aminosyre kommer L-tryptofan - eller mer enkelt, tryptofan - fra proteinholdige matvarer du spiser. Kroppen din bruker den til å bygge de nye proteinene det trenger. Utover denne...
Kundalini er definert som "den latente kraften i åndelig realisering begravet dypt ned i menneskekroppen, evig under press for å reise opp og manifestere sine sannheter, kraft og lykke", ifølge...
Kre-Alkalyn er en bufret blanding av kreatin tatt som et vektløftingstilskudd. Kreatin er tatt som et kosttilskudd for å produsere energi og øke muskelmassen. Dette fungerer sammen med et omfattende...
Knuckle eller knyttneve, push-ups er identiske med den tradisjonelle push-up, men med en liten variasjon: Overkroppen din støttes på knoklene dine i stedet for på dine håndflater. Knuckle push-ups er...
Kettlebell Snatch er en full-body, power øvelse. Det fungerer hamstringene, quads, tilbake og skuldre. Du trekker en kettlebell fra gulvet fra en knebøyning, svinger vekten opp, så dypp under den,...
Kelp, en type tang som vokser i kaldere havregioner, er avhengig av solen for utvikling. Grunt kystvann i Atlanterhavet og Stillehavet er primære kilder til næringsrike planter. Pulverformet kelp finnes...
Jujube, som ofte kalles kinesisk dato, er en type frukt som har vært en del av det kinesiske kostholdet i nesten 2000 år, ifølge Institute of Traditional Medicine. Jujube-frukt blir...