Gjærbare karbohydrater er sukkene som lett gjæres i fordøyelsessystemet, som inkluderer oligosakkarider, disakkarider, monosakkarider og polyoler. De er sammensatt av korte kjeder av sukkermolekyler, noe som gjør dem enkle å...
Alle artikler - Side 630
En bule rundt brystlinjen din, en muffin-topp som kikker over baksiden av livet eller en mykhet bak skulderbladene dine, som gjør deg villig til å gå skjorteløs ved bassenget -...
Overflødig kalorier er antall kalorier du bruker over det beløpet du trenger for å brenne daglige aktiviteter, hvilemetabolisme og trening. Kroppen din foretrekker å bruke visse kaloriekilder på bestemte måter....
Mineraler er stoffer kroppen trenger for å vokse og fungere ordentlig. Makromineraler er mineraler som kroppen krever i høyere mengder, mens kroppen bare trenger spormineraler i små mengder. Mens et...
Mengden av totale karbohydrater i en servering av mat tilsvarer summen av stivelse, sukker og kostfiber. Disse forskjellige komponentene kan ha forskjellig effekt på blodsukkernivået og den generelle helsen, men...
Tilstrekkelig inntak av vitaminer, inkludert vitamin D og B-kompleksgruppen, er avgjørende for god helse. Disse næringsstoffene er inkludert sammen med andre vitaminer, i multivitaminer. Hvis du trenger å supplere dietten...
Gurkemeie, eller curcuma domestica, er en ayurvedisk urt som kommer fra Sør-Asia. Gurkemeie er best kjent for å være en viktig ingrediens i karrypulver, men det har også terapeutisk bruk....
Pasienter med diabetes prøver å holde glukoseinnholdet i det normale området for å forhindre skade på indre organer og nerver, og for å bevare deres syn. De jobber med leger...
