Kalsium utfører mange viktige funksjoner i kroppen. Størstedelen av kalsium finnes i beinene dine og tennene gjør dem sterke, men kalsium bærer også meldinger mellom nerver og hjernen, hjelper musklene...
Alle artikler - Side 683
Alkoholister gjør ofte fattige matvalg og spiser ikke så mye som de burde, ifølge MedlinePlus. Dette kan føre til mangel på vitamin. Alkoholisme kan også forstyrre absorpsjonen av enkelte næringsstoffer,...
Helsemessige fordeler av gurkemeie kommer hovedsakelig fra dets primære aktive middel, som er curcumin. Verdens Healthiest Foods encyclopedia forklarer at sammen med helsemessige fordeler er curcumin også det som gir...
Melasse er en tykk sirupaktig substans som er biproduktet fra den kommersielle behandlingen av sukkerrør og sukkerroer til raffinert sukker. Melasse til konsum kommer oftest fra sukkerrør. Melasse er et...
Kokosnøtter vokser på lange palmer i tropiske klimaer. Kokosnøttens frukt, kokosnøtter er runde nøtter som starter livet grønt i farge og blir brune når de modner. For å spise en...
Kokosolje er en vegetabilsk olje som er laget av palmetrærets kokosnøtt. Mye har blitt rapportert om de potensielle helsemessige fordelene av kokosnøttolje, som spenner fra vekttap, hudbehandling og hårhelse til...
Kylling er en allsidig mat rik på høyverdig protein. Du kan lage mat på mange måter, kombinert med et stort utvalg av urter og krydder. Kylling er en smakfull og...
Du trenger en rekke vitaminer og mineraler i kostholdet ditt, spesielt hvis du er mellom 19 og 25 år. Kroppen din vokser fortsatt og du trenger visse næringsstoffer for å...
