Barn kan trives på vegetarisk kosthold, men det tar litt planer om å sikre at de ikke lider av næringsdefekter. Voksende barn, spesielt, trenger tilstrekkelig protein, kalsium, jern og vitamin...
Alle artikler - Side 719
Høye totale kolesterolnivåer i blodet øker risikoen for hjertesykdom. Du produserer kolesterol i leveren og får det fra å spise kjøtt, fjærfe, egg, meieri og andre matvarer. Senking av blodnivået...
Det ketogene dietten er et høyt fett diett som begrenser det daglige karbohydratinntaket til 10 til 15 gram og det daglige proteininntaket til 1 gram per kilo kroppsvekt. Kjøtt og...
En HCG diett er en lav kalori diett kombinert med hormon injeksjoner. A.T.W. Simeons, den britiske legen som utviklet HCG-dietten på 1950-tallet, bemerker at menneskelig gonadotropin er et graviditetshormon som...
Å gi opp dyrebasert mat betyr ikke at du må betale for mindre enn optimal næring. Det kan imidlertid gjøre det vanskeligere å få de essensielle næringsstoffene som trengs for...
I gjennomsnitt veier folk som følger vegetariske dietter mindre og har og reduserer risikoen for hjertesykdom og enkelte typer kreft. Disse potensielle fordelene er mer sannsynlige når du foretar næringsrike...
Å spise kjøttfritt har dessuten fordeler: I gjennomsnitt bruker vegetarianere mindre mettet fett, salt, protein og generelt færre kalorier enn de som spiser kjøtt, og ifølge American Heart Association er...
Hvis graviditetsdiabetes slår under svangerskapet - som det gjør hos omtrent 9 prosent av kvinnene - må du endre dietten for helsen din og din baby. Men det betyr ikke...
