Kroppen din reagerer på alt du gjør med det. For eksempel kan øke armene gi en merkbar dråpe i hjertefrekvens selv i perfekt friske personer. En reduksjon i hjertefrekvensen når...
Alle artikler - Side 72
Den vanligste årsaken til at maten går gjennom din tarm for fort er en kronisk tilstand som kalles irritabel tarmsyndrom, eller IBS. IBS er en vanlig fordøyelsessykdom som primært påvirker...
Fysisk trening, sammen med emosjonell oppblåsthet og andre påkjenninger på kroppen, er ofte forbundet med økt hudfarge i lyshudede mennesker. I de fleste sammenhenger er trening forbundet med å være...
Årsaker til en natthud kan variere fra mindre infeksjoner som forkjølelse til mer alvorlige problemer som astma. En natthud som varer mer enn 4 uker anses kronisk og bør vurderes...
For noen mennesker er løp en av de hyggeligste aktivitetene. Sporten stimulerer samtidig og slapper av deg, oppvarmer musklene dine og stimulerer hjertefrekvensen. Men for noen mennesker forårsaker sporten vondt...
Hvis du opplever noen form for brysttennhet eller ubehag, spesielt under fysisk aktivitet som løp, bør den tas på alvor. I sjeldne tilfeller kan bryst tetthet være tegn på en...
Når du trener, utfordrer du kroppen din utover de normale grensene, som får hjertet til å pumpe og lungene dine arbeider for å sirkulere luft gjennom kroppen din. Løftevekter gir...
Den stive, opptatt følelsen du får i dagene etter trening, er en normal fysiologisk respons kjent som forsinket muskelsår. Du kan ta det som et positivt tegn på at musklene...
