Dyp pusting lindrer stress og angst på grunn av sin fysiologiske effekt på nervesystemet. Åndedrettsvern aktiverer langsomt hypothalamus, koblet til hypofysen i hjernen, for å sende ut neurohormoner som hemmer...
Alle artikler - Side 76
Kroppen din produserer kreatin i nyrene, bukspyttkjertelen og leveren. Du inntar også kreatin hver gang du spiser kjøtt og fisk. På tidspunktet for denne publikasjonen rapporterer University of Maryland Medical...
Mange vitenskapslærere utfører en demonstrasjon der de forsegler forseglede bokser av koks og kostholdskoks i en vannkanne. Koksens koks synker umiddelbart, mens kanen av Diet Coke flyter. Noen instruktører har...
Hvis du nettopp er ferdig med kaffe i morgen, er det ikke uvanlig å oppleve noen innledende symptomer som å føle seg nervøs eller oppleve hjertebanken. Disse hjertebankene kan føle...
Hvis du noen gang har ønsket en kopp kaffe for å få deg til å gå om morgenen, vet du appellens appell. Ifølge Columbia University Health Services forbrukes koffein av...
Kaffe er en mye forbruket drikk og vanlig koffeinkilde. For noen individer, drikker kaffe forårsaker magesmerter. Kaffe inneholder en kompleks sammensetning av kjemikalier, hvorav flere kan være skyldige som har...
Irritasjon i magen av mat, inkludert ved sur sitrusfrukt, kan forårsake magesmerter. Imidlertid kan magesmerter også være iboende av en mer alvorlig tilstand, for eksempel magesår eller gastritt. Av denne...
Hjertet hjertesykdommer, inkludert følelsen av at hjertet ditt har hoppet over et slag, men ikke nødvendigvis seriøst, kan skremme deg. De har en rekke årsaker, inkludert sjokolade, eller mer spesifikt,...
