Hver morgen når du våkner, tar instinkt over, og du føler deg tvunget til å strekke ut kroppen din. Hvorfor gjør vi dette? Bortsett fra å føle deg bra, hjelper...
Alle artikler - Side 79
Du følger nøye med dietten, men vekttapet stoppet. Du har nådd det frustrerende fenomenet kjent som et vekttapplateau, og det oppstår når vekttapet ditt står ut, til tross for at...
Vannretensjon etter trening er et vanlig problem, særlig blant de som begynner et nytt treningsprogram. Det er mange grunner til at kroppen din kan holde ekstra vann etter at du...
Øyeblikket når du står foran en ødelagt middag og et rot i ovnen din, kan det ikke være på tide å spørre hvorfor du må pierce poteter før du bake...
Du er syk og alle synes å fortelle deg å drikke rikelig med vann. Du - være en nysgjerrig slags - ligge i sengen din med dekslene trukket opp til...
Enten du er på ski i Colorado, terrengsykling i Utah, trekking i Nepal eller vandring gjennom Denali National Park, må du drikke mye vann i høy høyde i forhold til...
Sjampoen du velger kan gjøre en forskjell i helsen og utseendet på håret ditt. PH-balansen mellom håret og huden er omtrent 5, eller litt surt. Sjampo kan være sur eller...
Bitt inn i et saftig eple eller en søt pære, og en del av det du spiser er cellulose, en komponent av vegetabilsk mat som er ufordøyelig av menneskekroppen. Det...
