Vitamin C, et vannløselig vitamin, finnes i overflod i sitrusfrukter og andre frukter og grønnsaker. Linus Pauling Institute indikerer at det ikke er vitenskapelig bevis på at store mengder supplerende...
Alle artikler - Side 828
Mediene kan glorifisere skinn-tynne skuespillerinner og størrelse 0-modeller, men å være undervektige, noe som betyr en kroppsmasseindeks under 18,5, er en alvorlig sak med forskjellige helsekonsekvenser. Næringsdefekter, nedsatt immunitet og...
Når de når overgangsalderen, har halvparten av alle kvinner hatt livmorfibroider, ifølge National Institutes of Health. Fibroider er ikke-cancerøse svulster som utvikler seg i livmoren og kan variere fra svært...
Fekting er en kraftig blanding av swordplay, atletisk og taktisk manøvrering. For å låse opp motstandernes forsvar, trenger du et repertoar av trekk til din disposisjon. Ved å kombinere disse...
Alle kan oppleve muskelsmerter på toppen av shin-området uansett alder, kjønn eller treningsnivå. Dette området inneholder mange nerver, bindevev og muskler - inkludert tibialis anterior, peroneus longus og extensor digitorum...
Løping er en effektiv kardiovaskulær øvelse, men det kan være vanskelig å holde fast ved om du lider av en skade som skinnkloakk, knæ meniskeskader eller fotpine. Fordi det er...
De fleste vekttap planlegger at du spiser sjenerøse mengder frukt og grønnsaker. En studie publisert i et 2015-nummer av tidsskriftet PloS Medicine viste at folk som spiste økte deler av...
Avstanden til en triathlon er ikke nødvendigvis den eneste faktoren ved å bestemme sin seighet. Miljøet spiller ofte en viktigere rolle. En ultradistance-triathlon, hvorav Ironman er det mest anerkjente merkevaren,...
