Enten du er ute etter å øke din kjernestyrke for et fitness- eller sportsrelatert mål, eller meisle din abs for en tur til stranden, er ab crunches et flott kjøretøy...
Alle artikler - Side 858
Sykling er en sport som er avhengig av repeterende bevegelser. Hvert ben roterer tusenvis av ganger på en sykkeltur. På grunn av denne repetisjonen er det viktig å være nøye...
Glukose er formen av sukker som sirkulerer i blodet ditt og gir energi til alle cellene i kroppen din. Glukose er kroppens foretrukne energikilde, og det er den eneste din...
Sukker, både craved og kritisert, viser en viktig del av livet. Kroppen bruker sukker som sin viktigste energikilde og gjør det mulig for cellene å utføre vitale funksjoner. Kroppen din...
Teenage graviditet er et alvorlig sosialt problem. Ifølge Dimes Mars blir om lag tre av ti tenåringer gravid før de fylte 20 år. Mens mange av disse svangerskapene avsluttes med...
Den beste dietten er den du kan holde fast på, men å finne at dietten kan ta litt innsats og eksperimentering. Sone dietten er en lav glykemisk indeks diett, noe...
Ryktet har det at eple cider eddik er en kur-alt. Du har sikkert hørt at det hjelper til med vekttap, hjelper med å rense blodet ditt og fører til en...
Å gå gjennom leddene i push-up er morsomt og utfordrende. Fra langsomme og kontrollerte push-ups fra knærne, som hjelper deg med å lære bevegelsen, til høyflygende og imponerende plyometrisk push-ups...
