Longboarding er sporten av å ri en longboard, en skateboard variant relatert til surfebrett eller snowboard. Longboard-skatere bruker sine brett for cruising, racing, transport og stunts. Noen skatere vil si...
Sport og Fitness - Side 106
Ditt hjerte, lungene og selv midjen din har alle fordeler når du utfører aerob trening. Mens du går på en jevn overflate, representerer en trygg form for aerob aktivitet og...
Noen spretter ut av sengen, kaster på kjøreredskapet og glatt gambol på veien for deres morgenøvelse. Andre slår på snooze-knappen og drar seg inn i treningsstudioet hvis de kan, forkaste...
Fotball er et farlig spill på grunn av høy hastighet og kollisjoner. Spillere har regelmessig kne, skulder og ankelskader, og muligheten for katastrofale skader er en som spillerne og deres...
Lett og tiltalende. Det er tegningen av en vibrerende treningsmaskin; at det vil gi treningsfordeler fra vibrasjon alene. Dessverre er det ikke en snarvei til fitness. Disse maskinene gir fordeler,...
Hvis du noen gang har sett en profesjonell kamp, har du sannsynligvis lagt merke til en skånsomt kledd modell eller to som går rundt ringen eller buret mellom runder. Du...
Fotball er en sport i motsetning til nesten alle andre, som foten er nødvendig for tekniske ferdigheter mer enn hendene. En rekke grunnleggende ferdigheter er nødvendig for å spille fotball,...
Walking - selv med en lav hastighet - kan være en fin trening for musklene, leddene og kardiovaskulærsystemet. Folk som går regelmessig senker risikoen for hjerte-og karsykdommer som hjerte og...
