Det er ingen tilnærming til alle størrelser for å finne de beste turskoene. Hvis du er blant de menneskene som supater - som betyr at føttene ruller utover med hvert...
Sport og Fitness - Side 184
Hva skal du se etterEn nylig studie av Himan og Bennell kalte "Fremskritt i innleggssåler og Sko for knestartrose", funnet at sko som var flate og lave mens de var...
Hva skal du se etterOverpronatorer legger mye press på innsiden av føttene når de går og løper. Over tid kan de lide fysiske skader, inkludert smerter i knær, ankler og...
Bunion forebygging inkluderer å ha på seg ordentlig monterte gangsko. (Bilde: lzf / iStock / Getty Images)Hva skal du se etterFor å hindre fotbunjoner, velg sko som passer riktig med...
OversiktTrinn 1Walking tilbyr mange helsemessige fordeler, for eksempel å hjelpe deg med å forbrenne kalorier og forbedre din kardiovaskulære utholdenhet, rapporterer California Podiatric Medical Association. I motsetning til mange andre...
Bruk av feil sko for å gå og jogge kan føre til permanente helseproblemer. (Bilde: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)Hva skal du se etterNår du handler for...
Utallige mennesker ønsker å trimme fett, passe inn i favorittgarnene sine, eller føler seg trygg på å ta av seg sin skjorte. Men å trimme midjen din er viktigere enn...
Under treningen mister kroppen din vitaminer gjennom svette og metabolisme, spesielt vannoppløselige vitaminer som B-kompleks. Fettløselige vitaminer som A, D og E blir ikke så fort som vannløselige vitaminer fordi...
