Høyde er en funksjon av mange faktorer. Ifølge KidsHealth-nettstedet kan følgende faktorer påvirke høyden og vekten på ditt utviklende barn: kjønn, genetikk, ulike lidelser, hormonnivåer, ernæring og fysisk aktivitet. Vekst...
Sport og Fitness - Side 229
Dopamin og serotonin er nevrotransmittere i hjernen din som spiller en rolle i menneskelig adferd. Neurotransmittere transporterer nerveimpulser mellom celler og bidrar til å opprettholde en sunn hjerne og humør....
Å ha en stor, sterk bryst er en jakt som mange treningsentusiaster bruker mange timer på. Men utviklingen av brystmuskulaturen skjer ikke over natten, selv om treningsprogrammet og kostholdet er...
Biceps brachii-muskelen er muskelbøyningen oftest for å demonstrere ens styrke og dedikasjon til vektrommet. For å få bicepsene til å vokse, er det viktig å stimulere muskelen ved hjelp av...
Ikke la navnet villede deg - denne øvelsen vil ikke gjøre deg til en superhelte. Men det vil gi deg en sterkere tilbake og kjerne. Oppkalt for posisjonen til beina...
Løpere legger kontinuerlig belastning på ledd og vev i underkroppen, og en intens eller dårlig utformet treningsplan, eller feil kjøringsteknikk, kan skade vevet i føttene eller bena. Din overlegne extensor...
Kvinner som ønsker å gå ned i vekt trenger hjelp av enkle treningsøkter for å oppnå sine mål. Enkle treningsøkter hjelper kvinner som bare begynner å være motiverte. Enkle treningsøkter...
Til tross for deres overvektige utseende, må japanske sumo wrestlers utholde kraftig fysisk trening før de blir offisielle rikishis, den japanske termen for sumo wrestler. En aspirerende rikishi kjemper sin...
