Hjemmeside » Sport og Fitness - Side 292

    Sport og Fitness - Side 292

    Riktig fotplassering på en sykkelpedal
    En sykkel er en effektiv maskin, men bare når den passer perfekt. Den riktige plasseringen av setet, pedaler og styrer i forhold til høyden, sørger for at du får en...
    Riktig elliptisk stilling
    Elliptiske maskiner er et populært utstyrsvalg blant trenere og gir en utmerket, effektiv kroppslig trening for hele kroppen. For å oppnå fullstendig vekttap og fordeler med muskelbygging, samt holde smerte...
    Riktig vinkel for helling Bench Press
    Så du er velbevandret i standardbenkpressen, og du er klar til å riste ting litt opp. Selvfølgelig vil du flytte den flate benken opp og gi skråbenken trykket på et...
    Riktig vinkel for sykkelstativ
    Som et av de få områdene hvor kroppen din og sykkelen kommer i kontakt, kan sykkelen din, også kjent som en sadel, ha stor innvirkning på komforten mens du er...
    Propan Vs. Butan Stove
    Propan og butan er begge brennbare drivstoff avledet fra petroleum. De brukes ofte som matlagingsbrensler, spesielt i bærbare campingovner, ifølge Michael Hodgson, forfatter av "Camping for Dummies." Selv om det...
    Pronator Teres syndrom og treningsrehabilitering
    Pronator teres syndrom kan forårsake kompresjon av medianen, noe som fører til smerte og funksjonshemning i armen. Noen karrierer krever konstant bruk av bestemte muskelgrupper, som pronator teres i underarmen,...
    Pronasjon hos barn
    Pronasjon er en tilstand som oppstår når barnets føtter vipper innover. I tillegg til forskjeller i å gå, kan pronasjon føre til at barnet ditt utvikler fotavvik. Fordi pronasjon behandles...
    Pronasjonsfotøvelser
    Pronasjon eller flattning av fotbue skjer hver gang du tar et skritt. Overpronasjon, eller overdreven flatering av fotbue, kan føre til dårlig stilling og smerte i fot, ben, hofte og...