Treningsrelatert armshakiness kan skje for alle, uansett kjønn, alder eller treningsnivå. Det kan skyldes en rekke treningsfeil og forhold, noen som krever oppmerksomhet fra en lege. Fordi shakiness kan være...
Sport og Fitness - Side 30
Tilskuere ved slutten av en maraton kan se en lang linje med løpere, drapert i skinnende sølvtøy, ettersom de kommer seg gjennom målområdet. Noen av løpene går sakte, noen er...
Ankles vekter blir ofte brukt under aerobic trening, for eksempel løping. Fordelene ved å bruke ankelvekter mens du trener, oppveies av den negative effekten de har på kroppen din. Dette...
Field hockey pinner er typisk mellom 36 og 38 inches i lengde og er tradisjonelt laget av tre. I henhold til regler fra International Hockey Federation, er venstrehendte felthockeypinner ulovlige...
Ved siden av Instagrams typiske fare for acai-bolle og avokado-toastpics finnes det en massiv undergruppe av menn og kvinner som trener deres etterfølgere på alle ting. Med 1,3 millioner tilhengere...
Følelse sår etter å ha oppstått? Du opplever sannsynligvis DOMS, ellers kjent som forsinket sårhet i muskelen. Mens noen tilstand med eget akronym har en tendens til å høres skummelt,...
Hvis du har jobbet i flere måneder og fortsatt føler deg sidelined etter hver treningsøkt, kan det hende du har et underliggende problem. Tretthet etter trening stammer fra alt fra...
Når man ser på å komme seg i bedre form, bruker mange mennesker vekt som et mål for fremgang. Målinger som kroppsmasseindeks - eller BMI - som tester din høyde...
