Praktikanter som går gjennom Basic Underwater Demolition / SEAL Training, eller BUD / S, forventes å gjøre mange miles for å løpe hver uke og fortsette å gjøre det mens...
Sport og Fitness - Side 319
USA Navy SEALs er en spesialstyrke enhet av militæret. SEALene er dyktige i svømming, riving, navigasjon og våpen. Å bli en Navy SEAL krever et høyt nivå av atletisk til...
Navy SEALs består av en elitkampstyrke opprettet av president John F. Kennedy i 1962, ifølge US Navy. Den fysiske kondisjonen for Navy SEALs er høy. I tillegg til å ha...
Du kan hate å gjøre sit-ups, men i de fleste tilfeller bør de ikke få deg til å føle deg kvalm. Hvis du føler deg syk i magen under eller...
Når det gjelder trening, er mer ikke alltid bedre. Hvis du jobber for hardt, kan du finne deg selv kvalme, føler deg svimmel eller rist. Hvis du fortsetter å presse...
Når speilet ditt avslører at de vakreste i landet har en løs, saggy hake, kan det uvelkomne bildet få deg til å se og føle deg eldre. For noen mennesker...
Gjennomsnittlig hjerte i roen slår omtrent 60 til 80 ganger i minuttet, og blir litt raskere når du blir eldre. Reseptbelagte medisiner kan senke en hjertefrekvens som slår farlig raskt....
Din piriformis-muskel er plassert ved siden av dine gluteal muskler i hoftene dine og bidrar til å rotere hver hofte i sidene. Av og til kan det hende at det...
