Oftere enn ikke når jeg spør kundene hva deres treningsmål er, svarer de i form av bevegelse i en rekkevidde på kroppene deres fra om midten av låret til midten...
Sport og Fitness - Side 332
Å sparke en fotball krever orkestrering dine føtter, ben, hofter, torso, hode og til og med armer for å sikre riktig form og gi balanse. Hofteleddet, som forbinder lårbenet eller...
Din harde gane er taket av munnens harde del rett bak tennene dine. Din myke gane - fortsettelsen av denne muskelen - er den myke, kjøttfulle delen av munntaket ditt...
Terrengsykkeldekk kommer i en rekke størrelser, men innsnevring av ditt valg til en bestemt bredde kommer ned til dine riding preferanser og terrenget du forventer å møte. Mountainbike dekk bredde...
Et flertall av sykler bruker en brems med bremsestil, for eksempel en tykkelse eller direkte trekkbøyle, men noen syklister foretrekker skivebremser. I motsetning til bremsebremser er skivebremser plassert på siden...
Når datteren din kommer inn i ungdomsårene, kan du finne en avstand som vokser mellom deg, da hun blir mer opptatt av venner, gutter og hennes elskede mobiltelefon. Ikke la...
Trinnteller eller pedometre er små enheter som du bruker på beltet eller midjebåndet som teller hvor mange trinn du tar. Bevegelsessensorer i enheten henter på bevegelser som å gå, løpe...
Antall ganger hjertet ditt slår om ett minutt kan fortelle en lege mye om helsen din, inkludert kardiovaskulær funksjon, tilstedeværelse av infeksjoner og et øyeblikksbilde av ditt generelle treningsnivå. Hjertefrekvensen...
