Når du har kneproblemer, går ned trapper kan bli smertefullt eller frustrerende. Dette kan være uheldig, spesielt når du bruker trapper er en del av din daglige opplevelse når du...
Sport og Fitness - Side 356
Kneleddene dine er en hengselformet ledd, og er ment å bøye og rette seg i en retning. Det er mange muskler rundt kneet som skaper kraft og strekker seg på...
Kinestetikk refererer til bevisstheten du har om dine omgivelser gjennom sensorisk opplevelse. For eksempel, hvis du er en kinestetisk lærer, får du kunnskap best gjennom taktile, hands-on aktiviteter i stedet...
Fysisk utdanning er en viktig del av utdanningsprosessen. Selv i en tidlig alder lærer elevene sunne vaner som kan vare i livet. Fysisk utdanning for barnehagen fokuserer på utvikling av...
Basketball kan hjelpe barnehagealder, barn får litt trening mens de lærer en ny ferdighet. Ifølge Keven A. Prusak, forfatter av "Basketball Fun and Games: 50 ferdighetsbyggende aktiviteter for barn," bør...
Forutsi, observere og oppdage gjennom enkle vitenskapseksperimenter er en spennende måte for små å utforske og lære mer om verden rundt dem. Aktiviteter som oppmuntrer til problemløsning og tenkning ferdigheter...
American Academy of Pediatrics anbefaler styrketrening for barn så lenge riktig treningsteknikk brukes. Biceps, triceps og underarbeidsøvelser forbedrer muskelstyrken og bevegelsesområdet for armene. Øvelser trenger ikke å være vanskelig å...
Du ønsker å oppmuntre barnet ditt til å bevege seg bort fra TV og videospill og nyte litt frisk luft og trening. Ta en ball og hodet til bakgården, og...
