En stiv nakke kan oppstå på grunn av en rekke årsaker, som å sitte eller stå med dårlig stilling, sove i en vanskelig posisjon, eller snu hodet gjentatte ganger eller...
Sport og Fitness - Side 408
Flyers utfører mange typer bevegelser i en stunt. Fra å snu og bøye for å vri og forstyrre, er fleksibilitet viktig for enhver flyger. Uten en solid strekkrutine er du...
Dynamiske strekker legger ledd og muskler gjennom en rekke bevegelser. Disse hjelper deg å varme opp og løsne opp, forberede musklene og leddene for den anstrengende aktiviteten til vektløfting. Du...
Selv om en massasje terapeut sikkert kunne løsne den skulderknuten for deg; noen ganger er det ikke et alternativ. Smertefulle knuter i skuldrene - myofasciale utløserpunkter - er som miniatyrkarlehester...
Den ikoniske skinnjakken sprer maskulin stil, men en gammel eller stiv jakke er mindre enn behagelig å ha på seg. En lærjakke skal strekke til den passer godt og utfyller...
Enten du er boksing, kickboxing eller bare brenner kalorier på den tunge vesken i kjelleren, er knoklene, hendene og håndleddene alltid i fare for skade når du stanser. Du kan...
Når ungdommer har blitt interessert og lidenskapelig om baseball, kan trening begynne alvorlig. Dette gjelder særlig for unge pitchers, som sannsynligvis vil prøve å legge til plasser i deres repertoar...
Ansikts attraktivitet har blitt sagt å signalisere helse og biologisk kvalitet hos mennesker. Ansiktsegenskaper vi ser etter i en potensiell kompis kan omfatte symmetri eller karakteristiske maskuline eller feminine egenskaper....
