Kjøring av langbords skateboard bruker mange av de samme teknikkene som de brukte til å ri på et vanlig skateboard. Longboarding steder legger vekten på å bruke disse bevegelsene veldig...
Sport og Fitness - Side 422
Knæret er den største ledd i kroppen og også den mest utsatt for skader. Inkludert i kneet er den nedre enden av lårbenet, den øvre enden av tibia, knekken og...
Enten det er en stasjonær sykkel i treningsstudioet eller en touring sykkel på den åpne veien, er sykkeltur stor kardio-trening og en effektiv måte å brenne på fett. Det virker...
Sykling er en flott øvelse som kan gi fordeler for åndedretts- og kardiovaskulære systemer og til og med brenne opptil 500 kalorier i timen. Enten du er ung eller gammel,...
Hvis målet ditt er et sterkt, muskuløst bryst, i motsetning til den innfødte variasjonen du sporter akkurat nå, så bør du trykke på benk, push-ups og kabelfly foran og midt...
Lungene er komplekse organer som hovedsakelig består av små sekker eller alveoler. Lungebetennelse er en infeksjon av disse sakene. Infeksjon svekker strukturen i luftveiene. Å komme tilbake til helse etter...
Åreknuter kan være en smertefull, stygge sykdom som utgjør helserisiko for mange individer. Ifølge American Society for Dermatologic Surgery, er åreknuter ofte forbundet med blodpropper og flebitt. Etter operasjonen for...
Løpere, idrettsutøvere og yogier risikerer å spenne sine adductor muskler ved å overuse dem. En trukket muskel i det indre låret kan være dypt smertefullt og hindre folk i å...
