Hjemmeside » Sport og Fitness - Side 489

    Sport og Fitness - Side 489

    Slik trener du etter et hjerteomløp
    Heart bypass kirurgi er den vanligste typen hjerteoperasjon i USA, ifølge Texas Heart Institute på St. Luke's Episcopal Hospital i Houston. Prosedyren omdirigerer eller "bypasser" blod rundt blokkerte arterier for...
    Hvordan Excel på Libero Posisjon i Volleyball
    Volleyball Libero er en back-row defensiv spesialist som ikke kan blokkere eller angripe baller over netthøyde og kan ikke tjene i internasjonal lek. Liberos jobb er å motta tjener, grave...
    Hvordan å jevne ut mage muskler
    Skulpturert abs med perfekt symmetri - både vertikalt og horisontalt - kan være målet for alle som virkelig prøver å komme i form. Som du kanskje har lagt merke til,...
    Hvordan å eliminere en sår nedre tilbake fra squats
    En viktig bevegelse for å bygge en sterk, muskuløs og mer motstandsdyktig kropp, er squats en vanlig foreskrevet øvelse for idrettsutøvere og treningsentusiasten. Ryggen din trenger ikke å skade deg...
    Slik redigerer du en treningsøkt i Nike Plus
    Nike + -appen lar deg spore kjørene dine på din iOS- eller Android-enhet. Appen er avhengig av enhetens akselerometer og GPS-data - hvis enheten har GPS-funksjoner. Hvis enheten din ikke...
    Slik lindrer du sårhet fra vandring
    Vandring lar deg trene og utforske det store utendørs samtidig. Det er en passende å bli kjent med en første date eller en sjanse til å ha en dyp samtale...
    Hvordan tjene en Karate Second-Degree Black Belt
    De fleste ser et svart belte som et symbol på ferdigheter i kampsport. Ikke så mange mennesker vet imidlertid at mange kampsportprogrammer gir avanserte svarte beltegrader som representerer trening og...
    Hvordan dunk en basketball for korte mennesker
    Ingenting gir mer spenning i et basketballspill enn å se kreativiteten og atletikken til en spiller som flyr gjennom luften og fullfører med en slamdunk. Det kan enkeltvis endre dynamikken...