Venstre armen spiller en viktig rolle i å holde golfklubben i riktig posisjon under ryggen sving og ned gjennom slag. Å holde venstre arm rett under denne delen av swing...
Sport og Fitness - Side 590
Gulls treningsstolpe er også referert til som et treningsdør gym, ikke bare for å gjøre pull-ups. Den er laget for å utføre flere kroppsvektsøvelser for muskler i overkroppen, inkludert muskler...
Det er noe å si for å bli ansatt som personlig trener for en av landets største treningskjeder. For å komme dit, trenger du riktig sertifisering. Golds Gym krever at...
Ifølge Golden Gloves of America ble den første Golden Gloves-turneringen holdt i Chicago i 1923, hvor de vinnende amatørbokserne fikk miniatyr gylnehansker som en premie. Golden Gloves-turneringer holdes på nasjonalt...
Stillingen av målvakt i hockey krever en betydelig mengde skøyter. Målvakter må gjøre raske bevegelser på tvers, slik at de kan stoppe pucken, gjenopprette og deretter stoppe pucken igjen. Goalies...
Gluteus medius, en av tre muskler i baken, arbeider med de andre hofte musklene for å bevege beinet vekk fra kroppens midterlinje. Det hjelper også i både indre rotasjon og...
Din gluteus medius, en av tre gluteal muskler, er et bredt, tykt muskelbånd plassert på utsiden av hoften din. Det er den primære mover som er ansvarlig for bortføring, eller...
Muscle sårhet etter en god underkroppsøkt kan være par for kurset, men hvis du opplever ømhet, varer lenger enn en dag eller to, kan du ha skadet muskelvev ved å...
