Hjemmeside » Sport og Fitness - Side 630

    Sport og Fitness - Side 630

    Øvelser for Torv Toe
    Torf tå er en metatarsalphalangeal felles forstuing som påvirker storetåen. Det er en skade på ledd og bindevev mellom den tåen og foten. Dette skjer når tåen bøyes bakover fra...
    Øvelser for Trigger Thumb
    Trigger-tommelen er en tilstand som kan føre til at tommelen bøyes innover, mot din håndflate, eller rettes med en sneglebevegelse. Ifølge Orthopod.com kan reumatoid artritt, partielle senesmerter, gjentatt traumer fra...
    Øvelser for revet skulderlaboratorium
    Skulderskader kan sette demper på dine daglige aktiviteter. Denne kulen og sokkelen beveger seg mer enn noe annet ledd i kroppen, men handelen er en høyere risiko for skade. Baseball...
    Øvelser for revet ankel ligament
    Øvelser kan styrke og rehabilitere revet leddbånd i ankelen din, samt musklene som omgir disse ligamentene. Delvis og fullt revet leddbånd kan også refereres til som ankelforstuinger. Oppvarming, strekking og...
    Øvelser for snittende fingre og hender
    Stikkende fingre, noen ganger ledsaget av nummenhet, kan være et tegn på mange forskjellige ting. I noen tilfeller kan det være noe alvorlig som krever legehjelp, spesielt hvis det skjer...
    Øvelser for tetthet i knuten
    Stramhet i kneet blir noen ganger referert til som "løperens kne", selv om det ikke bare skjer med løpere. Denne tilstanden forårsaker smerte rundt eller bak kneskålen, og kan føles...
    Øvelser for Thoracic Dextroscoliosis
    Dextroscolosis er et medisinsk begrep som refererer til en krumning i ryggraden som, sett fra baksiden, kurver til høyre. I tilfelle av thorax dextroscolosis ligger denne krøllingen blant de 12...
    Øvelser for Soleus Muscle
    Gastrocnemius og soleus er de to musklene som består av din kalv. Den større synlige muskelen er gastrocnemius, som hever hælen din fra gulvet og arbeider med hamstringene for å...