Stammer fra muskelvev, stemmekabler er de to små elastiske bandene i strupehodet. Når luften utåndes gjennom luftrøret, passerer den gjennom de lukkede stemmeledningene, noe som får dem til å vibrere...
Sport og Fitness - Side 698
Serratus anterior er en muskel plassert på sidene av øvre ribbe bur. Selv om en unappreciated muskel spiller serratus anterior en betydelig rolle i å stabilisere skulderleddet og skulderbladet. Derfor...
Forbedre din generelle fysikk og fysisk velvære med en dynamisk, intensiv treningsbehandling som CrossFit. Ifølge en 2013-studie utgitt av U.S. National Library of Medicine, forbedrer den kraftige opplæringen som tilbys...
Cyclocross racing ble utviklet for å holde veien ryttere i form i lavsesongen. Det er en intens begivenhet som krever både langrenns- og vei-ferdigheter, og bidrar til å finpusse ridningsteknikken....
Det var bare et spørsmål om tid før mountainbike entusiaster og road racers sluttet seg sammen. Når været rundt om i landet ble kaldt og vått og kjøringssesongen avsluttet, tok...
Innkjøp av en ny sykkel er spennende, men kan også være vanskelig når du er usikker på hvilken type sykkel du trenger. Når man sammenligner terrengsykler og syklocross sykler, er...
Menisk tårer er en ganske vanlig kneskade, en som noen idrettsutøvere velger å spille gjennom. Mens sykling styrker beinmuskulaturen rundt kneet, er evnen til å fortsette å sykle avhengig av...
For å miste et pund av fett må du brenne ca 3500 kalorier. Det kan virke som mye, men hvis du sykler eller kjører en del av rutinen, vil du...
