En brokk i navlen er kjent medisinsk som navlestreng. Denne tilstanden er mest vanlig hos spedbarn, men forekommer hos voksne også. Magehvirvel er generelt ufarlig og har en tendens til...
Sport og Fitness - Side 767
Bell sykkel datamaskiner er enheter designet for å feste på sykkelen din og registrere visse typer informasjon, for eksempel avstanden du har reist og hastigheten som du flytter. En magnet...
En standard pullup er en overkroppsbygger som ikke krever noe mer enn en pullup bar. En vanlig frontpulla bygger overarmer, skuldre, buk og ryggmuskulatur, men det kan bli verdslig over...
Bak militærpressen på hodet er et diskutert tema. Mens det er en stift øvelse i mange bodybuilding og styrke rutiner, og kan tilby mange fordeler, det også bærer en viss...
Å ha sterke muskler er en del av å se og føle seg best i alle aldre, men etter 40-årsalderen minker musklene med 10 prosent hvert tiår. Det er verdifullt...
Kjører har mange fordeler - forbedrer kardiovaskulær fitness, mister vekt, reduserer risikoen for type 2 diabetes, hjertesykdom og hjerneslag - men det er hardt arbeid. Hvis du er ny til...
Det anbefalte antallet situps for nybegynnere avhenger av alder, treningsnivå og situpform. Vanligvis har menn mer muskel enn kvinner, og yngre individer har mer muskel enn eldre individer. Med flere...
Intervalltrening, som kjennetegnes av periodiske økninger i innsats etterfulgt av tidsbegrensede gjenopprettingstrinn, er en velprøvd metode for å utvikle vandrere til løpere og forbedre total kjørerfart. Enten du er ny...
