Situps utgjør en av de viktigste ab-øvelsene i dag. Men noen fitness eksperter spørsmålet denne populære øvelsen, sier at det kanskje ikke er den beste måten å tone kjernen regionen....
Sport og Fitness - Side 795
Kjører er en enorm populær form for trening. Ifølge Running USA, i 2012 gikk nær 30 millioner amerikanere i gang minst 50 ganger. Til den uformelle observatøren synes årsakene til...
Mens noen idrettsutøvere foretrekker strukturen av organisert sport, velger andre friheten til ekstremsport. Ekstremsport inkluderer en rekke aktiviteter, inkludert skateboarding, snowboard, surfing og BMX. Når du velger en ekstrem sport...
Designkonceptet for sykkelen går tilbake til DaVinci, men det var en annen 150 år før en tidlig versjon ble produsert. Dette menneskeskrevne kjøretøyet var voluminøst og mer vognlignende enn den...
Altitude trening brukes av mange idrettsutøvere håper å ha en konkurransefortrinn i løpet av atletiske konkurranser. Selv om det er en fordel å trene på høyde for konkurranser holdt i...
Vekt belter er en stift i de fleste treningssentre og treningssentre. Mange treningsstudioer gir vektbelter for lånere å låne, men mange tar bare med seg sine egne. Vekt belter er...
Høyskoler, rekreasjonsfasiliteter og til og med noen profesjonelle ligaer velger i økende grad syntetiske torvfelt over naturlige gressbaner for fotball. Syntetisk gresstorv består av kunstig gressblad som er sydd i...
Mens Major League Baseball og National Hockey League har omfattende minor-league-systemer, og selv National Basketball Association har vedtatt en utviklingsliga, har National Football League ikke noe slikt system for å...
