Bradykardi er et hjerteslag som er tregere enn normalt. En puls mindre enn 60 slag per minutt betraktes generelt som grunn til bekymring, selv om enkelte unge og trente idrettsutøvere...
Sport og Fitness - Side 84
Forberedelse for et basketballspill krever riktig hydrering. Basketball spillere brenner en høy mengde kalorier på grunn av spillets intense og raske natur. Spillere som ikke er riktig hydrert, risikerer å...
Teres major muskel løper fra skulderbladet til armbenet og ligger direkte under teres mindre. En skadet teres stor muskel gjør det vanskelig å trekke objekter mot deg, lukke bagasjerommet på...
Et menneskelig hjerte slår omtrent 45 millioner ganger per år, men dette kan variere basert på faktorer som alder, kjønn og fysisk aktivitet. Ifølge American Heart Association kan en normal...
Lumbaleområdet inneholder fem spinalskiver som passer sammen for å støtte nedre rygg. Over tid kan en eller flere av platene slippe ut av sted, trykke på nerver i ryggen. En...
Shoulder impingement er en vanlig, smertefull tilstand. Faktisk, ifølge en studie publisert i 2013 i "Journal of Shoulder and Elbow Surgery", utgjør impingement 74 prosent av smertefulle skuldertilfeller. Å leve...
En ringformet tåre er en alvorlig medisinsk tilstand hvor ringrommet, en ringformet ligament som omgir ryggskiven, blir utsatt for for mye press og riper. Hvis du har en fysisk jobb...
Den gluteal muskler utgjør baken. Gluteus maximus er den største og ytre muskelen, etterfulgt av gluteus medius og gluteus minimus muskler. For en rounder, mer definert rump, trenger du en...
