Et fett anses å være vegetabilsk fett hvis det kommer fra plantebaserte kilder i stedet for å stamme fra et dyr. De fleste vegetabilske fettstoffer er sunne fordi de kommer...
Vekt styring - Side 143
Hvis en mat er kosher, betyr det at den er egnet til konsum under jødiske diettregler. Disse reglene ble utviklet for både religiøse og hygieniske, praktiske og ritualistiske grunner. Se...
Karbohydrater (karbohydrater) er en viktig ingrediens som trengs i en dagligdags diett for å bygge og reparere celler, gi energi og opprettholde blodsukkernivå. Mange finner at de kan gå ned...
HDL-kolesterol eller godt kolesterol bidrar til trivsel og helse, mens høye nivåer av LDL er en risikofaktor for hjerteinfarkt. Kilder til LDL-kolesterol er kjøttprodukter. Oster inneholder kolesterol, så vær oppmerksom...
Fett er ikke lenger næringsstoffet å unngå når du slanker. Sunn fett - som de som finnes i nøtter, avokado og olivenolje - har plass i et vekttap plan. Karbohydrater...
Visse medisinske forhold, medisiner og diettmangel gir deg en appetitt. Hvis du ikke klarer å spise, eller føler deg full etter bare et par biter, kan du ikke få alle...
Legen din foreskriver et klart flytende diett hvis du er i ferd med å bli operert eller hvis du har vært syk med en gastrointestinal sykdom. Du kan kanskje ikke...
Å spise et høyt fiber diett med lite fett kan hjelpe deg med å opprettholde din generelle helse. Fiberrik mat er naturlig lavt i fett og inneholder kreftbekjempelse og hjerte...
