Sakte brennende karbohydrater er matvarer som tar lengre tid å konvertere til blodsukker og gi deg vedvarende energi. Disse matvarer inkluderer hele korn, friske grønnsaker, bønner, nøtter og frø. Fastbrennende...
Vekt styring - Side 234
Ønsker å gå ned i vekt og finne motivasjonen til å gå ned i vekt er to helt separate ideer. Selv om du kanskje vil oppnå en sunnere vekt, kan...
Hvis du noen gang har vært på en diett, er du sannsynligvis kjent med konseptet om vekten "settpunkt". Ifølge Mirror Mirror.org er kroppens naturlige settpunkt den vekten kroppen din vil...
To viktige proporsjoner varierer mellom pære og timeglassformer. En pæreformet person vil sannsynligvis ha store hofter og et uforholdsmessig lite bryst. Kontrastfylt, en timeglassfigur kan skryte, men proporsjonale hofter med...
Din totale kroppsvolum er en komponent i visse ligninger for å finne din prosentandel av lean kroppsmasse. Å finne volum for en vanlig formet gjenstand, som en terning, er relativt...
Grønnsaker har en vektvektors "poeng" verdi som varierer fra 0 til 3 poeng per porsjon, avhengig av en bestemt vegetabilsk kalorier og fiberinnhold. (Ferske grønnsaker inneholder ikke fett, det tredje...
Microsoft Excel er regnearkprogramvare for å organisere eller beregne data av noe slag. Du kan bruke Excel til mange formål fordi det er enkelt å lage et formelbasert regneark som...
I stedet for å sikte på en ideell vekt, som ikke nødvendigvis eksisterer, vil du kanskje arbeide mot en vekt i det sunne området for din høyde. Hvis du vet...
