Kroppsvekten er resultatet av en rekke faktorer - genetikk, din generelle helse, livsstil, stress, kosthold og matemønstre - alt påvirker tallet du ser på skalaen. Det er fornuftig at det...
Vekt styring - Side 359
Gastrisk bypassoperasjon har blitt et stadig vanlig alternativ for folk som leter etter permanent vekttap. Imidlertid krever gastrisk bypass-kirurgi livslang oppførsel, blant annet til maten du spiser. Endring av kostholdet...
Folk som følger et lite karbohydrater, har en tendens til å unngå poteter fordi de er stivelsesholdige grønnsaker. Men du lurer kanskje på om søte poteter gjør et bedre valg,...
Mellom antall lavt karbohydrat dietter og studier som forbinder forbruket av bearbeidede karbohydrater til fedme og kroniske sykdommer, har karbohydrater blitt den svarte sauen i ernæringsverdenen. Men la oss få...
Mange mennesker som ønsker å gå ned i vekt, søker desperat etter den magiske pillen som vil gjøre trening og et sunt kosthold unødvendig. Caralluma er en av diettpille trender...
Cantaloupe er en kalorifrukt som kan inkluderes i alle MyPlate sunt vekttap måltidsplan. Men å spise for mye cantaloupe å gå ned i vekt kan tømme din energi, hindre vekttap...
Ja, din ribcage kan bli mindre når du går ned i vekt. Dette skjer på grunn av å miste subkutant fett, laget av fett rett under huden. Vektøkning resulterer fra...
Fett tap er ikke lett. Det krever en dedikert diett og mosjonsplan og varige vaneendringer. Fordi de fleste er vant til øyeblikkelig tilfredsstillelse, er ideen om å ta seg tid...
