Hvis du prøver å gå ned i vekt, er kostholdet ditt kritisk for din suksess. Generelt unngå matvarer som er høye i mettet fett og enkle sukkerarter. Selv om de...
Vekt styring - Side 404
Kremer på magen din skyldes vanligvis overflødig fett. Når du sitter, kan magen brettes litt, noe som fører til at merketekker vises. Selv om du ikke er overvektig, kan cellulitten...
Metabolismen din reflekterer kaloriene som kreves for å få kroppen til å fungere daglig. Det er i stor grad sett av genetikk, men også av hvor mye du beveger deg,...
Mange urter kan bidra til å senke hjertefrekvensen. Ifølge MedlinePlus er din puls, eller puls, det antall ganger hjertet ditt slår på ett minutt mens du er i ro. Tallrike...
Hovne føtter signalerer vanligvis forekomsten av ødem, et symptom som oppstår når kroppens vev beholder for mye væske. Ødem kan forekomme av ulike årsaker, for eksempel hormonelle forandringer, endringer i...
Ryggene er vakre, men de fleste vil være enige om at tilbake fett forringer sin naturlige kjærlighet. Du vokser tilbake fett når kaloriinntaket ditt overstiger kaloriutgiftene dine. Visse matvarer endrer...
I kampen om vekttap og gevinst er ansiktet ofte et av de første stedene hvor folk ser en forskjell. Avhengig av genetikk, kan du ha et naturlig fyldigere, avrundet ansikt,...
Fett under navlen kan være ubehagelig og stygge. Dette området er ofte et problemfelt og kan være vanskelig å adressere. Dessverre fungerer ikke spotreduksjon. Men ved å kombinere vanlig kardiovaskulær...
