Det er generelt lettere å gå ned i vekt når du er 30 enn når du er 60, men en svak bremsing av stoffskiftet og livsstilsendringer kan gjøre det vanskeligere...
Vekt styring - Side 60
Tap av appetitt føles ikke sulten eller har lyst til å spise. Barnet ditt kan oppleve tap eller nedsatt appetitt i tider med lavere vekst eller av flere andre grunner....
Når du endelig er klar til å gjøre endringer i kostholdet ditt for å gå ned i vekt, ønsker du alltid at vekten var av i går. Det er alltid...
Sammenlignet med yngre voksne, hvis hovedmål ofte holder seg ned, må mange eldre holde vekten sin. Med alderen reduseres muskelmassen naturlig, og appetitten reduseres, og setter eldre voksne i fare...
Fedme hos tenåringer er en farlig situasjon. Fedme kan føre til hjertesykdom, slitasjegikt, diabetes og økt risiko for å utvikle kreft. Dessverre er det ingen måte hvor en 15 år...
Den mest effektive måten å gå ned i vekt er å spre måltider og snacks jevnt over hele dagen og for å få riktig balanse mellom protein, karbohydrater og fett...
Det er ingen hemmelig ingrediens å miste vekt. Å miste vekt, National Institutes of Health anbefaler, må du ta i færre kalorier enn du brenner over en lengre periode. Den...
Vektøkning oppstår når skjoldbruskkjertelen minker, en tilstand som er bedre kjent som hypothyroidisme. Selv om andre bivirkninger er forbundet med hypothyroidisme, er vektøkning en av de vanligste hindringene for å...
