Kalsiumtilskudd er et av de vanligste kosttilskuddene som selges på markedet i dag, ifølge National Institutes of Health Office for kosttilskudd. Forstå hvordan du tar kalsiumtilskudd - inkludert hvor ofte,...
Sykdommer og lidelser - Side 775
Mat er den beste kalsiumkilden, men du må kanskje ta kalsiumtilskuddspiller hvis du har problemer med å spise nok av riktig mat. Kalsiumpiller er generelt trygge, men NIH Osteoporosis og...
Koffein er den mest brukte stimulansen i verden. Det har blitt brukt i århundrer for å hjelpe til med å styrke sansene og stimulere kroppen. Mange bruker kaffe, te, energidrikker...
De fleste opplever noen form for oppblåsthet etter å ha spist på et tidspunkt i livet, spesielt de som har problemer med å fordøye visse matvarer. Gassen som bygger opp...
Insulin og glukagon er hormoner som hjelper kroppen din å regulere blodsukkernivået. Nivået øker med sekresjon av glukagon og reduseres ved frigjøring av insulin, anbefaler "Journal of Clinical Investigation." Mengden...
Blodsukkernivået som blir for høyt eller for lavt kan forårsake en rekke helseproblemer og kan til og med være livstruende. Mild, moderat og alvorlig blodsukkersvingninger kan også påvirke humøret og...
Å spise en enkelt del av bønner bør ikke føre til at diaré utvikles. Enhver overdreven mengde bønner kan forårsake løs avføring på grunn av å bruke for mye fiber,...
Mange naturlige kosttilskudd kan påvirke blodsukkeret ditt, inkludert niacin, DHEA, ginkgo biloba, melatonin, svart eller grønn te, glukosaminsulfat og høy dose fiskolje eller vitamin C. Andre kosttilskudd kan senke blodsukkernivået...
