Intermittent fasting (IF) er en av de mest omtalte dietter akkurat nå. Det er stadig populært til tross for mange motsatte antagelser om intermittent fastnæring og helseverdi. For eksempel fremmer...
Mat og Drikke - Side 1105
Baking soda er den klassiske ingrediensen som skaper rask leavening av bakte varer som bananbrød. Det er det som gir det raske brød sin myke og lette tekstur. Baking soda...
Det meste av jernet i kroppen din er konsentrert i dine røde blodlegemer. Jern er hovedsakelig ansvarlig for å transportere oksygen til kroppens forskjellige celler og har også en rolle...
Du velger hvetebrød for sin høyere næringsverdi, men ved å lese etikettene til mange merker, innser de at de ikke inneholder mer fiber og like mange tilsatte sukker og fyllstoffer...
Venison, eller hjort kjøtt, har vært en del av det amerikanske dietten siden pilgrimsdagene, ifølge en desember 2009 artikkel publisert i "Field and Stream." Venison er en næringsrik mat som...
Det er raskt, det er velsmakende og lett å lage - og ja, stiksammen kan også være bra for deg. Du kan bare gripe og gå med en håndfull sti-blanding....
Quiche er en mat som har potensial til å være sunn, men kan også være en kostholdsfall. Tradisjonell quiche er full av ost, egg, krem og laget med pajeskorpen, som...
Vanlig luftpoppet popcorn er en sunn, kalorimiddagsmat. De fleste kommersielle varianter inkluderer tilsatt salt, smør og olje, noe som gjør dette til en snacking ikke. Før du kommer til neste...
