Mat gir energienheter i form av kalorier som gir kroppene våre drivstoff til å utføre alle funksjoner fra de mest grunnleggende som å puste til mer kompliserte aktiviteter. Vi trenger...
Mat og Drikke - Side 1109
Ikke alles kropp er laget for melk. Når du blir eldre, reduseres kroppens produksjon av laktase. Et viktig enzym, laktase fordøyer laktosukker i melk og andre meieriprodukter. En person har...
Ikke bare føles det fettet du spiser, du kan nyte maten og føle deg fornøyd etter måltider, men det spiller også viktige roller i kroppen din. Du lagrer noe fett...
Enten du sover, våken, trener eller hviler på sofaen, krever cellene en konstant energikilde for å fortsette sine metabolske oppgaver. Arbeidet med enzymer, strukturelle proteiner, hormoner, fettsyrer og andre viktige...
Et glass acai bær juice. (Bilde: Diogoppr / IStock / Getty Images)ForberedelseAcai Berry Cleanse starter ved å redusere inntak av fettfattig, sukkerholdig innholdsmat, søppelmat og desserter, og for å begrense...
Svovel er et naturlig forekommende element som har flere fordeler på helsen din. Supplerende svovel kommer i to former: dimetylsulfoksid og metylsulfonylmetan, eller DMSO og MSM. DMSO er et kjemisk...
Bordsukker, eller sukrose, er et kostholdssøtningsmiddel avledet fra en rekke plantekilder, inkludert sukkerrør og sukkerroer. Ernæringseksperter klassifiserer sukrose som et enkelt sukker, fordi kroppen din raskt og enkelt fordøyer og...
Forbruker sukrose og andre typer sukker ser ut til å øke energinivåene i forhold til mengden som forbrukes. Faktisk kan forbruker sukker i store nok mengder resultere i en utbrudd...
