Når moren din fortalte deg å fullføre alle dine grønnsaker, var hun definitivt på noe. I 2010 publiserte USDA og Department of Health and Human Services sine nye dieter retningslinjer,...
Mat og Drikke - Side 1144
En vegansk diett er en som ekskluderer alle animalske produkter, inkludert egg og meieri. Til tross for denne begrensningen kan du oppfylle dine ernæringsmessige krav og forbruke en tilstrekkelig mengde...
Helse trusler kan være lurking selv i kokekar du bruker til å forberede din familie måltider. Teflon-belagte panner utgjør farer for brukerne. De inkluderer inntak av tynne biter av det...
Søte poteter er rike på vitamin A, kostfiber og kalium. Med de riktige påfyllingene kan bakte søte poteter være et sunt alternativ til søte potetgryte eller kake laget med sukker...
Thai mat er deilig, men ikke alt passer til et sunt kosthold. Mye av kjøkkenet inneholder kokosmelk, som har 50 gram mettet fett per kopp, ifølge US Department of Agriculture's...
For mange handler om å komme seg ut av sengen om morgenen krever den søte lukten av kaffe. Men i seg selv beskriver ikke søtt egentlig egentlig kaffe. Svart kaffe,...
Crumbled blue cheese er en vanlig ingrediens i spesialsalater og som spesialitet pålegg på matvarer som burgere og pizzaer. Den finnes i salater som kilesalater med isbergsalat, smuldret bacon og...
Coffee creamers er vanligvis pakket med usunn ingredienser som hydrogenerte oljer, kjent som transfett, sukker og kunstige tilsetningsstoffer. Vanligvis antas disse å være sunnere enn andre naturlige kaffebønner som kan...
