Vektøkning og problemer med å miste vekt er store bekymringer for de som lider av hypothyroidisme. Når skjoldbruskkjertelhormonene er lave, reduseres metabolismen og forårsaker vektøkning. Kosthold spiller en viktig rolle...
Mat og Drikke - Side 1150
Toning opp handler ikke bare om å trene og løfte vekter. Et sunt kosthold er viktig for alle typer aktiviteter, inkludert idrett og styrketrening. Riktig matvaner forbedrer ikke bare kvaliteten...
Ikke alle kan trives med å spise gulrotjuice, fuktede cashewnøtter og ikke-fett yoghurt alene. Hvis du liker å grave inn i en god biff og en bakt potet, kan du...
Når du blir eldre, opplever kroppen din fysiologiske endringer som sannsynligvis vil påvirke hvordan du spiser, hva du spiser og hvordan kroppen din behandler den, ifølge Colorado State University. Matvarer...
Du har nettopp kommet inn i et nytt tiår, og du vil starte det helt riktig. Mens vekten kan være din primære bekymring når det gjelder hva og hvor mye...
Mange tenåringsjenter kan føle behovet for å gå på kosthold for å gå ned i vekt, selv de som allerede har en sunn vekt. Den beste måten for tenåringer å...
Vokalister, profesjonelle sangere og andre som stoler på sine stemmer, kan forbedre deres ytelse med et sunt kosthold og ved å unngå mat som kan være skadelig for deres vokale...
Tenåringer er i et stadium av rask vekst og utvikling, noe som betyr at de kan bruke betydelig flere kalorier og næringsstoffer enn voksne eller yngre barn. Selv om et...
