Selv om pommes frites ofte er et favorittmat valg i USA, og gir noen gunstige næringsstoffer, er de høye i natrium og kan inneholde høye mengder transfett. Du kan høste...
Mat og Drikke - Side 1200
Etter å ha vurdert 32 dietter, inkludert Atkins dietten, Jenny Craig og Slim-Fast, konkluderte et panel av ernærings- og dietteksperter at vektvaktere var den enkleste planen å følge og den...
Hvis du prøver å gå ned i vekt, bør et 1,350 kalori diett gjøre trikset. Mens et 1,350 kalori diett ikke er et sultediet - er det ekstremt lave kalori...
Et frittgående egg kommer fra en høne som er uncaged i en låve eller lager og har tilgang til utendørs. Disse frittgående eggproducerende høner har også muligheten til å engasjere...
En ernæringsfysiolog hjelper mennesker med spesielle kostbehov, for eksempel matallergi, eller som vil redusere vekten. Ernæringseksperter kan trent, ha en grad, og i noen stater, være lisensiert. I andre stater...
Hvis du leter etter en spiseplan som kan redusere risikoen for diabetes og hjertesykdom og hjelpe deg å gå ned i vekt, gjør lavglykemisk diett et godt valg. Den lavglykemiske...
Institutt for medisin anbefaler at 45 til 65 prosent av kaloriene du tar i hver dag kommer fra karbohydratkilder. Karbohydrater gir deg energi og hjelper med vektkontroll. De har også...
Karbohydrater har vært sentrum for kontrovers i mange år. Fad dietter vises hele tiden, advarsel om farene ved karbohydrater og oppfordrer deg til å begrense hvor mange du spiser. Likevel...
