Blodtypen din fungerer som en plan for typen diett du iboende trives best på, ifølge Dr. Peter D'Adamo, forfatter av "Eat Right for Your Type." En naturopatisk lege, D'Adamo utviklet...
Mat og Drikke - Side 123
Matbindemidler tilsetter volum, smak, tekstur og fasthet til oppskrifter. Du finner både naturlige og kunstige matbindemidler. Produsenter benytter vanligvis kunstige bindemidler i pakkede matvarer, og du bør være spesielt oppmerksom...
National Kidney Foundation anslår at 10 millioner mennesker besøker legen hvert år for blæreinfeksjoner. Heldigvis kan de fleste infeksjoner behandles og ikke forårsake alvorlig skade. Men for noen, blæren infeksjoner...
Frie radikaler er skadelige molekyler som kan være hvor som helst, inkludert i luften du puster, sigarettrøyk eller maten du spiser. Antioksidanter beskytter kroppens celler mot skade på grunn av...
Fytoøstrogener er et mat og urte-middel som påvirker østrogenivåene i kroppen din. Disse stoffene har en svakere virkning enn hormonbehandling eller østrogen som kroppen din gjør, og dette kan være...
Legumes, inkludert bønner, linser, soyabønner, peanøtter og erter, er planter med frøplater som deles i to. De er en billig, ernæringsmessig tett kilde til planteprotein. Legumes kan regnes som en...
B-komplekset inneholder åtte forskjellige vannløselige vitaminer som utfører ulike fysiologiske plikter, blant annet som hjelper deg med å metabolisere mat til energi. Fordi de er vannløselige, kan kroppen din ikke...
Karbohydrater du spiser, som hovedsakelig kommer fra stivelsesholdige grønnsaker, hele og raffinerte korn, frukt og sukkerholdige matvarer, fordøyes mer eller mindre raskt avhengig av en rekke faktorer. Når karbohydrater er...
