Natrium er viktig for funksjonen til alle cellene i kroppen fordi det er en elektrolytt. Nerveceller er spesielt følsomme for mengden natrium i blodet fordi de trenger elektrolytter for å...
Halvparten av folket i USA forbruker brus på en gitt dag, ifølge Harvard School of Public Health. Selv om sukkerholdige drikker som brus er forbundet med negative helsekonsekvenser som fedme...
Flat, koffeinfri klar brus er noen ganger anbefalt for å hjelpe folk å holde opp sitt væskeinntak og gjenopprette fra diaré. Men brus kan også noen ganger føre til diaré,...
Innkjølelse i en kald boks av brus kan gi deg opp, men å drikke soda for ofte kan være dårlig for helsen din. Høyt sukkerinnhold øker risikoen for tannhulen og...
Når du føler deg sliten eller trist om ettermiddagen, kan det være fristende å ta en kald brus for å opprettholde deg selv. Visse komponenter av brus inn i hjernen...
Marinerende tøff biff i syre gjør det mer ømt, men det finnes alternativer til syre som fungerer like bra. Sterke syrer som de i sitronsaft og eddik kan faktisk tørke...
Når du endrer hvordan du spiser for å gå ned i vekt, kan ditt største slag være å kontrollere din sult. Mens mange mennesker mister vekt etter SlimFast-planen, har flytende...
Vann bør være ditt førstevalg når det gjelder å holde seg hydrert. Men hvis du liker litt fizz i vannet ditt, er seltzer vann et sunt alternativ. Du kan være...