Du kan lage en eplepai på to forskjellige måter. Den ene innebærer å lage en eplekakefylling, og for dette må du lage eplene først. Den andre typen starter imidlertid med...
En rumpstekt har ikke mye fett, men det lille fettet det har, gir mye trengende fuktighet og smak. Rump-stek er så mager at det ofte blir smurt med ekstra fett...
Steker er vanligvis større stykker biff, kalvekjøtt eller svin som er ment å bli stekt og deretter delt inn i mindre porsjoner. Steker kan kjøpes i bulk eller på salg,...
Klar til å spise frokostblandinger med tilsatte vitaminer og mineraler kan hjelpe deg med å møte dine daglige næringsbehov. Fortifikasjon og berikelse av korn og andre matvarer har bidratt til...
Yams er en type tørr, stivelsesrot grønnsak, eller "knoller", som ligner potet. Som mange rotgrønnsaker har yam høyt karbohydrattal - mellom 22 og 42 gram per porsjon, avhengig av yam-typen....
Mens korn kan virke høyt i kalorier, er de faktisk et sunt tillegg til et vekttap diett. De er fullpakket med vitaminer, mineraler, antioksidanter og fiber, som går tapt når...
Du elsker din whey protein shake - det smaker som en milkshake, hjelper musklene dine å helbrede etter trening og har økt ditt daglige proteininntak nok til å hjelpe deg...
Du har sikkert blitt fortalt å spise fisk i kostholdet ditt for å få en kilde til omega-3 fettsyrer. Dette kan være en utfordring for vegetarianere eller for de som...