Wasabi erter er en populær japansk inspirert snack laget av tørkede erter og flavored med wasabi, en krydder laget av kål, pepperrot og sennep. Rå grønne erter gir en betydelig...
Saltin eller brus, kjeks er tradisjonelt laget med en deig hvit mel, gjær, forkorting, natron og salt. Disse ingrediensene gir lite i vei for vitaminer og mineraler. Saltiner er for...
Det er ingen hemmelighet at ris og poteter er karbohydrater, men det betyr ikke at du må eliminere dem fra et lavt karbohydraterhold. For det første er det viktig å...
Hvis du beholder væske etter downing en sukkerbelastet brus eller etter et måltid høyt i enkle karbohydrater, er du ikke alene. En diett høy i enkle sukkerarter kan forårsake vannretensjon,...
Betennelse er en prosess hvor kroppens kjemikalier og hvite blodlegemer virker for å beskytte deg mot fremmede stoffer, for eksempel virus og bakterier. Sykdommer, som leddgikt og bursitt, utløser betennelse...
Vinforbruket i USA har nesten doblet seg de siste 20 årene, og går fra 464 millioner liter i 1995 til en anslagsvis 895 gallon i 2014, ifølge Wine Institute. Hvis...
Almondmelk er laget av bakte mandler, og folk foretrekker ofte det til kumelk melk på grunn av lavere fett, mettet fett og kolesterolinnhold. Almondmelk er ofte fri for laktose, det...
Sannsynligvis er hodepine ikke forårsaket av uttak fra karbohydrater, men snarere en uttak fra en bestemt type karbohydrat - sukker. Når du spiser et sukkerholdig kosthold, blir kroppen din raskt...