Jeg er nesten 4 uker inn i eggperimentet mitt. Som lovet, har jeg spist tre egg hver dag uten å feile. Prosessen har ført til mange forventede endringer i livet...
Mat og Drikke - Side 1451
Hudens aldring er en naturlig prosess, men fortsatt litt vanskelig å svelge. Mange faktorer påvirker hudens elastisitet, som soleksponering og diett. Selv den mest bortskjemte huden begynner å begynne å...
I en ideell verden ville en søt tann ikke ha helsepåvirkninger. Du ville kunne spise alt du ville, når som helst du ønsket, og du ville aldri få et pund...
Hvit ris mangler et av elementene kjent for å støtte vekttap: fiber. Det er en rik kilde til karbohydrater, som er avgjørende for å opprettholde energi mens du kutter kalorier,...
American Heart Association anbefaler å spise omega-3-rik fisk, som tunfisk, to ganger i uken for god helse. Det er imidlertid lurt å variere hva du velger. Fordi tunfisk er en...
Enten du bruker for mye protein på grunn av et ekstra stort måltid, et overflødig volum av et protein-tett tillegg eller en proteinrik mat som du har en bivirkning, kan...
Selv om ingen større studier knytter høyt proteininntak til nyresykdom hos friske mennesker, tvinger overskytende protein til at nyrene dine jobber hardere og kan forårsake problemer for personer med eksisterende...
Pasta er et raffinert produkt laget av korn, noe som bidrar til et balansert kosthold. Selv om korn gir viktige næringsstoffer, som magnesium, kalium og selen, reduserer raffineringsprosessen mange av...
